Rutina njege mijenja se ovisno o dobu, a vrućine definitivno znače da je vrijeme za nešto lakše kreme, ali i one s visokim zaštitnim faktorom. Uz to, ključno je imati i dobar čistač.
Bitno je lice njegovati svakodnevno, no ti se rituali mijenjaju od sezone do sezone.
Koristite zaštitni faktor
Dermatolozi se slažu da je odgovarajuća UV zaštita daleko najvažniji korak u bilo kojoj rutini njege kože tokom cijele godine, ali posebno tokom ljeta kada su dani duži i neizbježno provodite više vremena na otvorenom.
“SPF treba nanositi svaki dan na područja koja su izložena, što često uključuje lice, vrat, prsa, uši i ruke, a posebno je važno ponovno ga nanositi svaka dva sata ili ranije ako plivate ili se znojite”, istaknula je dr. Marisa Garshick, certificirana dermatologinja iz New Yorka, piše In Style.
Koristite lagane hidratantne kreme
Iako smo ljeti znojniji, kožu ipak treba hidratizirati.
Umjesto gustih krema, prebacite se na laganu hidrataciju na bazi hijaluronske kiseline koja će omogućiti koži da bolje skladišti vlagu u dubinskim slojevima.
Koristite nekomedogene proizvode za njegu kože
Začepljene pore mogu dovesti do bubuljica, a najbolji način da spriječite nakupljanje znoja i ulja u porama je korištenje nekomedogenih proizvoda. Kako bi pore ostale čiste, idealne su salicilna kiselina i niacinamid.
Čišćenje je važno
Budući da se tokom ljetnih mjeseci više znojimo zbog aktivnosti na otvorenom, preporuka je dobro pranje lica do samog ruba kose – to se područje obično zanemaruje, što može rezultirati izbijanjem akni na rubovima lica.
Koristite retinoid u umjerenim količinama
Iako nije nužno da ih prekinemo koristiti, retinoidi, anti-age sastojci koji su osjetljivi na sunce, definitivno su nešto što treba smanjiti. U svakom slučaju, treba ih koristiti navečer odnosno prije spavanja. Ovaj sastojak smanjuje pore te ubrzava obnovu, stoga je vrlo popularan na području gdje se pojavljuju bore. No ljeti kad smo više na suncu, s njime treba pametno, kako ne bismo dobili nepoželjne mrlje i nepravilnosti.
Nježni piling je obavezan
Na visokim temperaturama i dok se jače znojimo, dobro je par puta tjedno napraviti piling koji će omogućiti koži da bolje diše. Ovo je optimalan način održavanja ujednačenog tena kože, a i bolje će tako preplanuti, bez mrlja. Bolje ga je koristiti navečer, naročito ako se radi o pilingu s kiselinama.
radiosarajevo.ba
