Ljeto je period kada većina ljudi uživa u odmoru, druženjima, putovanjima i raznovrsnoj hrani. Upravo tada se često unosi više slatkiša, masne hrane, gaziranih pića ili alkohola nego inače, što može ostaviti posljedice na organizam. Posebno osjetljivi na ovakve promjene su holesterol i šećer u krvi, čiji poremećaji ne daju nikakve simptome godinama.
– Povišen holesterol i šećer nazivamo “tihim ubicama” jer polako, bez ikakvih znakova upozorenja, oštećuju krvne žile i srce. Posljedice mogu biti ateroskleroza, srčani ili moždani udar – poručuju iz ordinacije dr. Boloban.
Početak jeseni – idealno vrijeme za analize
Iz ordinacije savjetuju da se upravo sada urade osnovne kontrole:
• nivo holesterola (ukupni, HDL, LDL, trigliceridi),
• šećer u krvi (glikemija, a po potrebi i HbA1c),
• krvni pritisak.
Redovno praćenje ovih parametara omogućava rano otkrivanje poremećaja, pravovremenu korekciju ishranom i stilom života te sprječavanje ozbiljnih komplikacija na srcu i krvnim sudovima.
Prevencija kao najbolja terapija
– Redovne kontrole su najbolja investicija u zdravlje. Prevencija je uvijek sigurnija i lakša od liječenja, naglašavaju ljekari.
Građanima se preporučuje da, osim analize krvi i mjerenja pritiska, obrate pažnju i na zdrave životne navike – uravnoteženu ishranu, dovoljno fizičke aktivnosti i redukovanje stresa.
(Glasstoca.ba)
